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	<title>Zapardiel &#187; Verduras</title>
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	<description>Sociedad Gastronómica</description>
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		<title>Brocheta de carnes y verduras</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 13:27:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de nuestros cocineros]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes (para 4 personas): 200 gr. de carne de ternera 200 gr. de carne de cerdo 200 gr. de carne de pollo 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 ½ cebolla 2 puerros 1 berenjena 1 vaso de caldo de carne 1 vaso de vino blanco de rioja alavesa 1tomate aceite de oliva pimienta sal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes (para 4 personas):</strong></p>
<p>    200 gr. de carne de ternera<br />
    200 gr. de carne de cerdo<br />
    200 gr. de carne de pollo<br />
    1 pimiento rojo<br />
    1 pimiento verde<br />
    1 ½ cebolla<br />
    2 puerros<br />
    1 berenjena<br />
    1 vaso de caldo de carne<br />
    1 vaso de vino blanco de rioja alavesa<br />
    1tomate<br />
    aceite de oliva<br />
    pimienta<br />
    sal</p>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Picamos finamente una cebolla y los puerros, los ponemos a pochar suavemente en aceite. Añadimos el caldo de carne y el vino blanco dejando reducir durante 20 minutos. A continuación tamizamos con un colador chino y reservamos.</p>
<p>Troceamos y salpimentamos al gusto las carnes  y verduras.</p>
<p>Calentamos la plancha y añadimos en primer lugar la carne de ternera y una cucharada de aceite, después de 10 minutos incorporamos la carne de cerdo y 5 minutos después la de pollo. Removemos los trozos para que se hagan homogéneamente. A los 5 minutos agregaremos el resto de las verduras sin dejar de remover durante otros 3 minutos más. Montamos las brochetas intercalando las diferentes carnes y verduras y vertemos por encima la salsa que hemos elaborado previamente.</p>
<p><strong><em>Alberto López de Ipiña</em></strong></p>
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		<title>Pochas</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Feb 2008 15:58:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[La cocina alavesa]]></category>
		<category><![CDATA[Pochas]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 500 grs. de pochas 1 cebolla 2 pimientos rojos frescos 2 pimientos verdes frescos 1 tomate pelado Caldo de carne 1 cucharada de pimentón 2 dientes de ajo Aceite de oliva Sal Elaboración: Troceamos las verduras y las freímos en una cazuela hasta que la cebolla empiece a dorarse, añadimos las pochas rehogándolas durante [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>500 grs. de pochas<br />
1 cebolla<br />
2 pimientos rojos frescos<br />
2 pimientos verdes frescos<br />
1 tomate pelado<br />
Caldo de carne<br />
1 cucharada de pimentón<br />
2 dientes de ajo<br />
Aceite de oliva<br />
Sal<br />
<strong>Elaboración:</strong><br />
Troceamos las verduras y las freímos en una cazuela hasta que la cebolla empiece a dorarse, añadimos las pochas rehogándolas durante dos minutos.</p>
<p>Cubrimos con el caldo de carne y agregamos la sal, dejando cocer suavemente durante hora y media aproximadamente.</p>
<p>10 minutos antes de servir incorporamos una cucharada de pimentón, frito brevemente en aceite, con los ajos. Quedará el plato mucho más fino, si previamente asamos los pimientos y los pelamos.<br />
<strong>Alberto López de Ipiña</strong><em></p>
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